Caminar 3.000 pasos diarios podría ralentizar el avance del Alzheimer
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Título original: “Just 3,000 steps a day may help slow Alzheimer's, scientists find”
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Investigadores descubren que la actividad física moderada ayuda a reducir la acumulación de proteínas dañinas en el cerebro y ralentiza el deterioro cognitivo, ofreciendo una prevención accesible para personas con riesgo de Alzheimer.
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